頭暈貧血吃啥（頭暈貧血吃什么好）

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1、貧血指外周血中紅細胞容量低于正常而出現的一種臨床綜合征，貧血后由于大腦供血、供氧不足，病人就會出現頭暈的癥狀。

2、對于貧血以后頭暈吃什么好，取決于引起貧血的具體病因，比如缺鐵性貧血的患者就容易出現頭暈的癥狀。

3、對于缺鐵性貧血患者，除了服用鐵劑以外，還可以多吃含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗等等。

4、而對于巨幼紅細胞性貧血患者出現的頭暈，可以多吃動物內臟、蛋黃、新鮮的肉類、蛋類等，還要多吃新鮮的水果、綠葉蔬菜等，對于巨幼紅細胞性貧血有很好的改善作用。

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