喝綠豆湯有什么功效 喝綠豆湯的好處
綠豆湯是我們大家很多人都喝過(guò)的,同時(shí)我們也都知道綠豆湯有些清熱解暑的功效,但實(shí)際上綠豆湯不止有這一種功效,那么我們便來(lái)了解一下喝綠豆湯有什么功效?喝綠豆湯的好處?
喝綠豆湯有什么功效
綠豆湯是常見(jiàn)的解暑湯劑,具有消熱解暑、涼血解毒的功效,由于其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒后喝,還能起到排清體內(nèi)毒素的作用,綠豆有防治動(dòng)脈粥樣硬化,減少血液中的膽固醇及保肝等作用,對(duì)于皮膚上的丹毒、膿腫、癤腫、濕疹等病癥,可以起到很好的緩解作用。但寒涼體質(zhì)者、老人、兒童以及正在服用各類(lèi)藥物的人并不適宜喝綠豆湯。另外綠豆對(duì)于高血壓、糖尿病腎炎患者也有保健作用。如果皮膚有瘙癢,用綠豆磨成粉敷在上面,可以起到止癢的作用。
喝綠豆湯的好處服用綠豆湯對(duì)健康有好處,因?yàn)榫G豆湯是可以幫助我們補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)、磷脂,所以說(shuō)綠豆湯是可以有興奮神經(jīng),增進(jìn)食欲的功能的效果,這樣對(duì)我們?nèi)梭w健康也是非常有好處的,可以促進(jìn)大家內(nèi)臟健康。綠豆湯的降血脂功效是很強(qiáng)的,因?yàn)榫G豆湯中的多糖成分是非常豐富的,這樣是能起到增強(qiáng)血清脂蛋白酶的活性的效果,還可以利用綠豆湯來(lái)幫助我們?nèi)梭w脂蛋白中甘油三酯水解的效果,這樣就可以達(dá)到降血脂的療效,對(duì)于我們防治冠心病、心絞痛的情況是有意義的。同時(shí)綠豆湯還可以發(fā)揮出降膽固醇的效果,因?yàn)榫G豆湯中是含有一種球蛋白和多糖的存在,所以說(shuō)綠豆湯是能起到抗過(guò)敏作用,可治療蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性疾病的效果。
喝綠豆湯有什么禁忌綠豆湯的食用禁忌:1、熬煮綠豆湯不要用鐵鍋:綠豆中的類(lèi)黃酮和金屬離子會(huì)發(fā)生作用,形成顏色較深的復(fù)合物,煮出的綠豆湯發(fā)黑,食用后還會(huì)造成腸胃不適。2、不要天天喝頓頓喝:綠豆中大分子蛋白質(zhì)較多,腸胃消化功能差的人不能消化大量的綠豆蛋白,容易造成腸胃負(fù)擔(dān)或腹瀉。3、脾胃虛寒的人少喝:綠豆性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒的人喝了綠豆湯會(huì)加重虛寒癥狀。腸胃功能減弱的老年人也要注意,每次適量飲用。喝綠豆湯能預(yù)防中暑,治療食物中毒等,對(duì)熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者,不適合喝。體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯,因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類(lèi)人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉??崭沟臅r(shí)候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對(duì)胃不好。
喝綠豆湯有什么副作用一般吃綠豆是沒(méi)有什么副作用的,如豆芽、綠豆糕等。綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內(nèi)。因此,如果只是想消暑,煮湯時(shí)將綠豆淘?xún)簦么蠡鹬蠓?,?0分鐘左右,只喝清湯就可以了,注意不要久煮。這樣熬出來(lái)的湯,顏色碧綠,比較清澈,可以達(dá)到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒,好把豆子煮爛,喝的時(shí)候把豆子一起吃進(jìn)去,這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強(qiáng)。寒涼體質(zhì)者少喝綠豆湯有些人不了解自己的體質(zhì)狀況,甚至把綠豆湯當(dāng)水喝。結(jié)果使自己的身體越發(fā)虛弱。
本文轉(zhuǎn)自:7麗女性網(wǎng) 非本站原創(chuàng)如有問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系我們進(jìn)行刪除
免責(zé)聲明:本文由用戶(hù)上傳,與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考,并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作,風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!
- 輕松健康集團(tuán)IPO隱憂(yōu):大客戶(hù)依賴(lài)、毛利率下滑
- 復(fù)星醫(yī)藥與和睦家“分手” 華平投資接盤(pán)
- 2024年年報(bào)出爐藥明康德?tīng)I(yíng)收、凈利微降 再拋10億元回購(gòu)計(jì)劃
- “國(guó)家喊你減肥”背后:“正規(guī)軍”忙開(kāi)門(mén)診,機(jī)構(gòu)標(biāo)榜包瘦10斤
- 國(guó)藥與賽諾根開(kāi)展戰(zhàn)略合作 引進(jìn)衰老抑制劑瑞拓齡
- 醫(yī)療設(shè)備更新采購(gòu)意向頻出 市場(chǎng)關(guān)注需求釋放
- 從污染治理到資源創(chuàng)效 東北制藥書(shū)寫(xiě)綠色制藥新篇章
- 塞力醫(yī)療3連板 應(yīng)收賬款壓頂4.68億元募資到期未歸還
-
6月25-28日,由中國(guó)進(jìn)出境生物安全研究會(huì)、中國(guó)國(guó)際旅行衛(wèi)生保健協(xié)會(huì)主辦,中國(guó)青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)基金會(huì)支持,中國(guó)出入...瀏覽全文>>
-
胃腸鏡檢查,聽(tīng)起來(lái)可能有些令人不安,但實(shí)際上,它可能是生活中的救命稻草。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō),定期進(jìn)行胃腸鏡...瀏覽全文>>
-
6月16日-20日,2025年優(yōu)秀博士后研究人員(紹興)研學(xué)活動(dòng)順利舉行。本次活動(dòng)匯聚了來(lái)自全國(guó)各地的百余名博士后,...瀏覽全文>>
-
近日,天津松果生物醫(yī)療科技有限公司自主研發(fā)的牛跟腱來(lái)源去端肽I型膠原蛋白原材料成功通過(guò)國(guó)家藥品監(jiān)督管理局...瀏覽全文>>
-
在數(shù)字化產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的浪潮奔涌之際,病理學(xué)正經(jīng)歷著前所未有的革新機(jī)遇。奧偉登(Evident)憑借百年光學(xué)技術(shù)積淀,以...瀏覽全文>>
-
6月6-8日,CHINAGUT 2025中國(guó)腸道大會(huì)在寧波國(guó)際會(huì)議中心隆重舉辦。大會(huì)由南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院、國(guó)家消化...瀏覽全文>>
-
在第28屆北京國(guó)際口腔展這一行業(yè)風(fēng)向標(biāo)級(jí)盛會(huì)上,北京易嶺生物科技有限公司(下面簡(jiǎn)稱(chēng)易嶺生物)憑借重磅新品發(fā)...瀏覽全文>>
-
2025款上汽大眾ID 4 X在安徽阜陽(yáng)地區(qū)的售價(jià)會(huì)根據(jù)配置和選裝包有所不同?;A(chǔ)版車(chē)型的廠商指導(dǎo)價(jià)大約在20萬(wàn)...瀏覽全文>>
-
嵐圖FREE,作為一款集豪華與智能于一體的新能源SUV,正以全新的姿態(tài)迎接每一位渴望高品質(zhì)出行的用戶(hù)?,F(xiàn)在,嵐...瀏覽全文>>
-
安徽阜陽(yáng)的大眾ARTEON 2022新款現(xiàn)已到店,最低售價(jià)從34 80萬(wàn)元起,無(wú)疑是近期購(gòu)車(chē)的最佳時(shí)機(jī)。這款車(chē)型以其...瀏覽全文>>