如何保護(hù)自己免受蜱蟲侵害

研究人員說，那些外出的人可以采取預(yù)防措施來限制攜帶疾病的蜱蟲的風(fēng)險(xiǎn)。花點(diǎn)時(shí)間熟悉您所在地區(qū)可能常見的蜱蟲種類，以及下面的一些常見步驟，這些步驟可以幫助您在享受溫暖天氣的同時(shí)保護(hù)您。

如果您碰巧發(fā)現(xiàn)蜱蟲附著在您身上，請(qǐng)盡快用尖頭鑷子將其取出，緊貼皮膚抓握，以防止病原體傳播。

伊利諾伊州衛(wèi)生部建議采取以下預(yù)防措施：

避免樹木繁茂和灌木叢生的地方，草和落葉較多。走在小徑的中心。

用含有 0.5% 氯菊酯的產(chǎn)品處理衣物和裝備。氯菊酯可用于處理靴子、衣服和野營(yíng)裝備，并且經(jīng)過多次洗滌后仍具有保護(hù)作用。

使用含有避蚊胺、派卡瑞丁、IR3535、檸檬桉樹油 (OLE)、對(duì)薄荷烷二醇 (PMD) 或 2-十一酮的 EPA 注冊(cè)驅(qū)蟲劑。始終遵循產(chǎn)品說明。

在戶外后不久淋浴。事實(shí)證明，在進(jìn)入室內(nèi)后兩小時(shí)內(nèi)淋浴可以降低患萊姆病的風(fēng)險(xiǎn)，并可能有效降低其他蜱傳疾病的風(fēng)險(xiǎn)。淋浴可能有助于洗掉未附著的蜱蟲，這是進(jìn)行蜱蟲檢查的好機(jī)會(huì)。

在戶外后檢查你的身體是否有蜱蟲。從可能有蜱蟲出沒的地區(qū)(包括您自己的后院)返回后，進(jìn)行全身檢查。使用手持或全身鏡查看您身體的所有部位。檢查您和孩子身體的這些部位是否有蜱蟲：腋下、耳朵內(nèi)和周圍、肚臍內(nèi)側(cè)、膝蓋后部、頭發(fā)內(nèi)和周圍、兩腿之間、腰部周圍

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