七種健康習慣與遺傳風險降低癡呆風險有關

據美國神經病學會醫(yī)學雜志《神經病學》 2022 年 5 月 25 日在線期刊發(fā)表的研究，七種健康習慣和生活方式因素可能有助于降低遺傳風險最高的人患癡呆癥的風險。

被稱為美國心臟協(xié)會的 Life's Simple 7 的七個心血管和大腦健康因素是：活躍、吃得更好、減肥、不吸煙、保持健康的血壓、控制膽固醇和降低血糖。

“Life's Simple 7 中的這些健康習慣與總體上降低癡呆癥的風險有關，但不確定這是否同樣適用于具有高遺傳風險的人，”該研究的作者 Adrienne Tin 博士說。位于杰克遜的密西西比大學醫(yī)學中心。“好消息是，即使對于遺傳風險最高的人來說，以同樣健康的生活方式生活也可能降低患癡呆癥的風險。”

該研究調查了 8,823 名具有歐洲血統(tǒng)的人和 2,738 名具有非洲血統(tǒng)的人，他們被跟蹤了 30 年。在研究開始時，人們的平均年齡為 54 歲。

研究參與者報告了他們在所有七個健康因素中的水平?？偡?～14分，0分表示最不健康，14分表示最健康。歐洲血統(tǒng)的平均分是8.3分，非洲血統(tǒng)的平均分是6.6分。

研究人員在研究開始時使用阿爾茨海默病的全基因組統(tǒng)計數據計算了遺傳風險評分，這些統(tǒng)計數據已被用于研究癡呆癥的遺傳風險。

根據遺傳風險評分，將具有歐洲血統(tǒng)的參與者分為五組，將具有非洲血統(tǒng)的參與者分為三組。遺傳風險最高的人群包括至少有一個與阿爾茨海默病相關的 APOE 基因變異拷貝 APOE e4 的人。在具有歐洲血統(tǒng)的人中，27.9% 具有 APOE e4 變體，而在具有非洲血統(tǒng)的人中，40.4% 具有 APOE e4 變體。風險最低的組有 APOE e2 變體，這與癡呆風險降低有關。

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