每日復合維生素可以提高認知能力并可能防止衰退

每天服用復合維生素是否有助于隨著年齡的增長而保持認知健康，并可能防止認知能力下降?根據(jù)維克森林大學醫(yī)學院與波士頓布萊根婦女醫(yī)院合作進行的一項新研究，每天服用補充劑可能會提高老年人的認知能力，但在提出任何健康建議之前，還需要進一步的研究來證實這些發(fā)現(xiàn)。該研究還表明，每天使用可可提取物補充劑對認知沒有好處。

該研究結果最近發(fā)表在阿爾茨海默氏癥和癡呆癥上。

根據(jù)阿爾茨海默病協(xié)會的數(shù)據(jù)，超過 650 萬美國人患有阿爾茨海默病，三分之一的老年人死于這種疾病或其他形式的癡呆癥。

“迫切需要安全且負擔得起的干預措施，以保護老年人的認知能力不下降，”維克森林大學醫(yī)學院老年學和老年醫(yī)學教授、聯(lián)合首席研究員 Laura D. Baker 博士說。該試驗與維克森林大學醫(yī)學院老年學和老年醫(yī)學教授 Mark Espeland 博士一起進行。

可可補充劑和多種維生素結果研究 (COSMOS-Mind) 是由布萊根婦女醫(yī)院領導的 COSMOS 試驗的一項輔助研究，該試驗對美國各地的 21,442 名男性和女性進行了隨機分組。該研究調(diào)查了是否每天服用可可提取物補充劑或每日復合維生素礦物質補充劑可降低患心臟病、中風、癌癥和其他健康后果的風險。

根據(jù)貝克的說法，可可提取物富含稱為黃烷醇的化合物，過去的研究表明，這些化合物可能對認知產(chǎn)生積極影響。貝克還說，需要幾種微量營養(yǎng)素和礦物質來支持正常的身體和大腦功能，老年人的缺乏可能會增加認知能力下降和癡呆的風險。

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