芡實薏仁赤小豆怎么做（芡實薏仁赤小豆湯禁忌）

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1、病情分析：芡實紅豆粥具有健脾和胃、補益氣血、排除體內濕氣的作用。

2、喝芡實紅豆粥還能補腎益精，補肺化痰，美白肌膚。

3、粥里的紅豆和薏米有消腫的作用，對減肥也有好處。

4、紅豆有利尿、解毒、清熱的功效，可解除肝炎、咳嗽、咽喉腫痛。

5、薏米長期食用可防癌，是強身健體的養(yǎng)生粥。

6、但不適合脾胃虛寒的人。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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