陰虛火旺吃什么食物好得快（陰虛火旺吃什么食物）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，陰虛火旺吃什么食物好得快，陰虛火旺吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 陰虛火旺是中醫(yī)臨床常見的證候。

2、如果想通過食補來緩解陰虛火旺的癥狀。

3、首先，要明確哪些臟腑受影響。

4、通常受臟腑辨證影響最大的器官是肺、腎、肝、膽、胃。

5、這些器官最容易出現(xiàn)陰虛火旺證。

6、具體由肺陰不足、胃陰不足、肝血不足、腎陰不足、肝火亢盛、肺火亢盛、胃火亢盛組成。

7、所以在選擇食補食材的時候，也要從補陰和降火兩個方面來選擇。

8、比如最好選擇一些養(yǎng)肺陰的白色食物，如蓮子、銀耳或燕窩等。

9、養(yǎng)胃陰最好選擇一些甘甜多汁的食物，如蓮藕、山藥等。

10、最好選擇一些性味寒、酸或苦，顏色深或淺的食物，如桑葚、烏梅等。

11、如果想去除體內(nèi)的虛火，可以選擇菊花、金銀花、連翹、燈心草等。

12、都是去除心火的好食材。

13、如果陰虛火旺達到一定程度，患者出現(xiàn)煩躁不安、五心發(fā)熱、盜汗等。

14、在應(yīng)用中往往不是簡單的不能解決問題。

15、這時候就要用辨證的方法，服藥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！