吃烏飯的功效（吃烏飯的禁忌）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃烏飯的功效，吃烏飯的禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：黑米又稱黑米，是以黑葉和糯米為主要原料制成的食品。

2、具有強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)解毒、益腸胃、抗衰老、防蚊蟲叮咬的功效。

3、但是，吃黑米有很多禁忌。

4、第一，因?yàn)榕疵子惺諗孔饔?，便秘的人盡量少吃。

5、第二，糯米有一定的粘性，飽腹感強(qiáng)，不易消化，所以小孩和老人要少吃。

6、第三，黑米不能不加糖吃，糖尿病人要慎重食用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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