腰窩酸疼是怎么回事（腰窩酸疼是怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰窩酸疼是怎么回事，腰窩酸疼是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果是酸痛，多半是久坐、疲勞等不良生活習(xí)慣造成的。

2、這時候建議保持良好的生活習(xí)慣。

3、平時坐姿一定要端正。

4、上班不要久坐，多注意休息，多吃些有嚼頭的食物，補(bǔ)充一些維生素，適度緩解疲勞。

5、建議背部和腰部用熱毛巾敷，背部多活動，但不要暴力。

6、也可以用按摩、針灸等方法治療，但只要長期堅持。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！