胃炎吃什么食物養(yǎng)胃左上腹隱痛（胃炎吃什么食物養(yǎng)胃）

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1、胃炎患者可以選擇以下養(yǎng)胃食物：1。

2、西蘭花含有豐富的維生素、花青素和膳食纖維，能為患者提供身體所需的各種營養(yǎng)，還能起到防癌的作用。

3、此外，西蘭花中含有的異硫氰酸酯化合物可以抑制幽門螺旋桿菌的生長。

4、2.綠茶。

5、綠茶含有相對豐富的兒茶素，兒茶素是一種抗氧化劑。

6、進入人體胃部后，能保護胃粘膜，抑制致病菌的快速繁殖，有利于胃炎患者的康復。

7、3.酸奶。

8、酸奶不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、碳水化合物等含能物質(zhì)，還含有大量的有益菌群，如保加利亞乳桿菌、乳酸菌、雙歧桿菌等。

9、這些有益菌對改善胃腸道環(huán)境，增強消化道免疫力有積極的影響。

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