三歲寶寶食譜點(diǎn)心（三歲寶寶食譜有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，三歲寶寶食譜點(diǎn)心，三歲寶寶食譜有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、食譜：早餐牛奶200毫升(喝牛奶有助于補(bǔ)充體內(nèi)鈣質(zhì))，蛋黃17克(蛋黃中含有多種微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì))，白米粥15克。

2、午餐有番茄豬肝泥湯(豬肝20g，番茄50g，豬肝中含有鐵和維生素A等有益物質(zhì))、咸油菜(碎油菜葉30g，含有大量維生素)、蒸魚(去骨魚肉30g，容易吸收優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì))、軟米飯(米飯25g，補(bǔ)充碳水化合物和能量)。

3、中午：蛋糕(雞蛋15g，面粉25g)，水果50g。

4、晚餐，雞蛋瘦肉丸子湯(肉末20g，雞蛋15g)，嫩豆腐50g，大白菜50g，軟飯30g。

5、后期：鮮奶150ml，糖10g。

6、20克植物油一整天。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！