脊椎疼怎么回事（脊椎疼怎么回事）

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1、脊椎疼痛通常是由于神經(jīng)受壓導(dǎo)致供血不足，可能是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)造成的。

2、如果沒有頸部運(yùn)動(dòng)引起的脊椎疼痛，可以服用復(fù)康顆粒和維生素B12，也可以針灸或膏藥。

3、如果癥狀較輕，可以先用熱毛巾敷，疏通血管。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，盡量運(yùn)動(dòng)，做一些瑜伽和按摩頸部，注意休息。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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