肋骨骨折吃什么好得快竅門（肋骨骨折吃什么好得快）

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1、 肋骨骨折后很容易愈合?？梢猿砸恍┐龠M(jìn)吸收，增加局部營(yíng)養(yǎng)的食物，但是不要完全依靠食物來促進(jìn)骨折愈合。由于局部血液循環(huán)更好，肋骨本身的骨折很容易愈合。吃有營(yíng)養(yǎng)的食物可以增加營(yíng)養(yǎng)和組織代謝。鼓勵(lì)吃容易吸收、含維生素和纖維素多的食物，或者含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物?？梢猿陨倭康娜狻⒌盎蛘邷遣灰源罅康墓穷^湯或者油膩的食物。

2、 因?yàn)橛湍伒氖澄锶菀资艿礁邿崃康挠绊?，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響物質(zhì)吸收。骨折修復(fù)期和愈合期可適當(dāng)補(bǔ)充鈣片或維生素D。但如果身體本身營(yíng)養(yǎng)均衡，營(yíng)養(yǎng)條件好，就不要刻意補(bǔ)充鈣或維生素D，保持飲食均衡，身體健康就好。

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