大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么辦緩解（大腿內(nèi)側(cè)抽筋怎么辦）

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1、大腿內(nèi)側(cè)抽筋有幾個(gè)原因：一是缺鈣，建議盡早去醫(yī)院做個(gè)微量元素監(jiān)測。

2、根據(jù)缺乏的程度，適當(dāng)補(bǔ)鈣。

3、補(bǔ)鈣的藥物有高鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等。

4、在日常生活中，也可以多吃一些富含鈣的食物，比如牛奶。

5、二、天氣因受涼而逐漸轉(zhuǎn)冷。

6、晚上睡覺前一定要保暖，洗個(gè)熱水澡，對祛濕驅(qū)寒有一定作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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