大棗泡水喝的功效與禁忌（大棗泡水喝的功效）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大棗泡水喝的功效與禁忌，大棗泡水喝的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.降血壓的功效：大棗含有豐富的維生素P，有利于降低血清膽固醇含量，維持血管通透性，改善微循環(huán)，從而預防高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病。

2、2.護肝作用：大棗能增強單核細胞的吞噬能力，且含有豐富的維生素C，有利于促進蛋白質(zhì)的合成，從而保護肝臟。

3、3.促進骨骼健康的功效：大棗含有豐富的鈣，經(jīng)常用來泡水，有利于促進骨骼對鈣的吸收，從而促進骨骼健康，預防骨質(zhì)疏松。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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