腰間盤突出和腰肌勞損怎么區(qū)分（腰肌勞損怎么判斷）

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1、腰肌勞損的判斷：1。

2、早起時(shí)有腰痛，活動(dòng)后會(huì)好轉(zhuǎn)。

3、工作和訓(xùn)練時(shí)疼痛的癥狀會(huì)減輕，休息時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。

4、2.彎腰工作會(huì)很困難，受天氣變化影響，下雨天疼痛會(huì)加重。

5、3.按摩后或用手擊打腰部后疼痛可以緩解。

6、適當(dāng)活動(dòng)可以緩解，過度活動(dòng)會(huì)加重腰痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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