懷孕初期吃什么好（孕初期可以吃蝦嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期吃什么好，孕初期可以吃蝦嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：懷孕初期可以吃蝦。

2、蝦的營養(yǎng)價值豐富，含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)和多種維生素元素。

3、很多女性在懷孕初期也會出現(xiàn)一些消化道的不良反應(yīng)，比如惡心嘔吐，導致食欲不振。

4、所以平時飲食盡量清淡。

5、多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如魚、蝦、排骨等。

6、還可以吃一些酸性食物來刺激食欲，比如蘋果、草莓、山楂等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！