坐月子喝什么湯最好最有營(yíng)養(yǎng)（產(chǎn)婦喝什么湯好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，坐月子喝什么湯最好最有營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)婦喝什么湯好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、分娩當(dāng)天，孕婦可飲用紅糖桂圓糖湯、紅糖生姜糖漿、黃酒洗雞蛋、紅糖大棗湯、小米紅糖粥、蒸雞蛋湯等流食。

2、具有滋補(bǔ)和恢復(fù)體力的作用。

3、產(chǎn)后第一天，紅糖水可以作為餐飲。

4、 晚餐可以是雞蛋湯、棗粥、雞湯、龍須面等。

5、之后可以逐漸增加飲食。

6、鯉魚(yú)可以加一點(diǎn)紅豆和姜醋一起燉。

7、或者炒黑芝麻磨成粉，配豬蹄湯服用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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