月子催奶食譜大全（月子催奶食譜怎么搭配）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月子催奶食譜大全，月子催奶食譜怎么搭配很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：通經(jīng)有泌乳的食物很多，可以選擇用豬蹄湯作為泌乳飲料。

2、用豬蹄和絲瓜，加點(diǎn)鹽和醬油。

3、用大火煮沸，再用小火慢燉。

4、 這款豬蹄湯富含膠原蛋白、維生素B、維生素C和多種礦物質(zhì)，能有效促進(jìn)乳汁分泌，保證牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

5、可以在這個(gè)豬蹄湯里加一些茭白和豌豆，可以增加豬蹄湯的營(yíng)養(yǎng)成分。

6、 加速產(chǎn)婦身體恢復(fù)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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