孕婦能吃鵝蛋嗎什么時候吃最好（孕婦能吃鵝蛋嗎）

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1、病情分析：孕婦可以吃鵝蛋，鵝蛋營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、卵黃蛋白和卵磷蛋白，蛋白質(zhì)是完全蛋白質(zhì)，更容易被人體消化吸收。

2、 有一種物質(zhì)叫卵磷脂，可以促進人的大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育。

3、孕婦吃鵝蛋有助于胎兒神經(jīng)發(fā)育。

4、鵝蛋還含有豐富的維生素，這些維生素都是人體所需要的。

5、鵝蛋中的礦物質(zhì)富含鈣、鐵、磷。

6、孕期吃鵝蛋可以預防孕期缺鈣。

7、 吃鵝蛋對孕婦和胎兒都有好處，但不要吃太多，適量食用為宜。

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