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例假來可以吃哈密瓜嗎?(來例假可以吃哈密瓜嗎)

2023-12-27 00:00:59 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,例假來可以吃哈密瓜嗎?,來例假可以吃哈密瓜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、女性在月經(jīng)期間可以適當吃一些哈密瓜,哈密瓜是一種營養(yǎng)價值比較高的水果,富含維生素、膳食纖維、果膠、蛋白質(zhì)、少量脂肪、氨基酸、果膠、有機酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

2、哈密瓜中可溶性膳食纖維含量很高,具有通暢大便、軟化血管、抗氧化等功效。

3、哈密瓜還能清肺熱、止咳、利水消腫。

4、但是不要一次吃太多,以免寒涼傷脾胃,引起胃脹、腹瀉。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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