產(chǎn)婦糖尿病月子食譜（產(chǎn)后糖尿病做月子菜譜）

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1、產(chǎn)后糖尿病坐月子的菜譜適合清淡、低脂、低鹽、富含維生素易消化飲食，蔬菜的做法為蒸、煮、燉，每餐的蔬菜可以在300克左右。

2、早餐的菜譜蒸胡蘿卜150克，煮雞蛋一個，清燉白菜、豆腐200克。

3、午餐的菜譜可以為燉冬瓜蝦仁兒200克，蒸雞蛋糕一個，清蒸娃娃菜200克。

4、晚餐的菜譜瘦肉炒木耳150克，海帶燉排骨200克，紅蘑紫菜湯150毫升。

5、每餐蔬菜可以交替進行。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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