膽經(jīng)打通了會有什么反應（打通膽經(jīng)淤堵的方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，膽經(jīng)打通了會有什么反應，打通膽經(jīng)淤堵的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、打通膽經(jīng)淤堵的方法有很多的。

2、可以采用經(jīng)常打坐，打坐能使人的身心放松，有助于打坐時拉伸的膽經(jīng)的打通，且男女老少皆宜。

3、可以敲打膽經(jīng)，將腿放在凳子上，雙手握拳從臀部向膝蓋反復敲打，有疏通膽經(jīng)的功效。

4、也可以經(jīng)常按摩腹部兩側(cè)的膽經(jīng)穴位，如日月，淵腋，輒筋等穴位，可以去除膽經(jīng)的淤堵，還有防治乳腺增生的作用。

5、再者就是保持良好的心態(tài)，切記生氣，清淡飲食，減少油膩的飲食都是具有很有效的打通膽經(jīng)的方法。

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