研究表明運河和河流有助于提升情緒

研究人員報告說，藍色和綠色空間與野生動物的結(jié)合對幸福感的影響比花時間在只有綠色空間的環(huán)境中更大。

研究人員使用基于智能手機的應用程序 Urban Mind 收集了數(shù)千個關于參與者位置和心理健康的實時審計。

這項首創(chuàng)的研究結(jié)果表明，游覽運河和河流與心理健康之間存在積極關聯(lián)，以及相對于所有其他類型的環(huán)境(例如室內(nèi)或室外)的安全感和社會包容感的積極體驗在城市環(huán)境中，或靠近綠地)。

倫敦國王學院心理健康早期干預教授 Andrea Mechelli 說：“運河和河流不僅含有水，還含有大量樹木和植物，這意味著它們改善心理健康的能力可能是由于與綠色和藍色空間相關的多重好處。運河和河流也為一系列野生動物提供了家園，我們從其他研究中了解到，遇到野生動物與心理健康之間存在積極的聯(lián)系。綜合起來，這些發(fā)現(xiàn)提供了我們對水和福祉的看法的證據(jù)基礎，并支持訪問運河和河流可以成為社會處方計劃的一部分的提議，在支持心理健康方面發(fā)揮作用。”

該研究發(fā)現(xiàn)，游覽運河和河流與心理健康的更大改善有關，并且在考慮到由于年齡、性別、教育、種族和心理健康狀況診斷導致的個體差異時，這種關系仍然存在。人們還報告說，在訪問后長達 24 小時內(nèi)，他們的心理健康狀況持續(xù)改善。

Canal & River Trust 首席執(zhí)行官理查德·帕里 (Richard Parry) 表示：“運河曾經(jīng)是工業(yè)革命的動脈，如今在社會中扮演著與將自然帶入城市、改善社區(qū)福祉和解決健康問題的綠色走廊同等重要的作用。不平等，以及支持就業(yè)和當?shù)亟?jīng)濟。

“藍色、綠色和野生動物豐富的空間的強大組合表明，雖然是為工業(yè)而建造的，但改造后的運河實際上是我們城鎮(zhèn)中最重要的健康和福祉場所之一。

“由于擁有 250 年歷史的運河網(wǎng)絡容易受到氣候變化的影響，保持它們安全和有吸引力的地方需要大量的持續(xù)支出，而且——為了保持這些好處——確保維持其狀況所需的資金至關重要。”

Canal & River Trust 大使 Amir Khan 博士說：“作為一名全科醫(yī)生和大自然愛好者，很高興看到科學研究證實了我們許多人直覺已經(jīng)知道的事情：在水邊，尤其是運河邊度過時光，是有利于您的健康。

“驚人的 900 萬人居住在距離運河 1 公里的范圍內(nèi)，無論您是在尋找健身房以外的免費替代方案、上班或商店的無車通勤方式，或者只是與家人或朋友閑逛的地方，我真的敦促大家在今年夏天找到他們的#HappyPlaceByWater。”

該研究發(fā)表在PLoS ONE上。

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