產(chǎn)婦坐月子能吃豆腐之類的豆制品嗎（產(chǎn)后坐月子能吃豆腐嗎）

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1、產(chǎn)后坐月子期間可以吃豆腐。

2、豆腐富含植物蛋白，對女性很有幫助。

3、當然，也有人認為豆制品中還有一些植物雌激素，可能會影響泌乳。

4、這有點太讓人擔心了。

5、這一點植物雌激素的多少，不會起到回奶和影響乳汁分泌的作用。

6、如果是這樣的話，太容易回奶了。

7、產(chǎn)后吃豆腐，尤其是豆腐鯽魚湯、豆腐排骨湯，既能抑制乳汁分泌，又能促進乳汁分泌。

8、豆制品的蛋白質(zhì)容易被吸收，對產(chǎn)婦也很有幫助。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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