甘油三酯高不能吃什么食物一覽表（甘油三酯高不能吃什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，甘油三酯高不能吃什么食物一覽表，甘油三酯高不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、甘油三酯高是高脂血癥的一種現(xiàn)象，所以飲食中要限制高脂肪高膽固醇的食物。

2、不要吃脂肪、動(dòng)物大腦、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、餅干、黃油、魚(yú)子等食物。

3、要限制常見(jiàn)的甜品、糕點(diǎn)的進(jìn)食，不要吃太多零食和膨化食品。

4、攝入過(guò)多熱量也是不可能的。

5、多吃蔬菜和水果。

6、絕對(duì)戒煙限酒，可以適當(dāng)喝點(diǎn)茶，可以增加血管的彈性。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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