產(chǎn)后掉頭發(fā)吃啥（產(chǎn)后掉頭發(fā)吃什么最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后掉頭發(fā)吃啥，產(chǎn)后掉頭發(fā)吃什么最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、產(chǎn)后脫發(fā)一般是因為孕期雌激素水平相對較高，抑制了脫發(fā)。

2、產(chǎn)后雌激素水平逐漸下降后，會導(dǎo)致大量脫發(fā)。

3、不排除是營養(yǎng)不良引起的。

4、所以建議產(chǎn)后多吃固體食物。

5、 最好多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、何首烏、雞蛋、菠菜等。

6、還要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，以及新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！