乳酸菌有什么作用（乳酸菌是什么菌）

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1、 乳酸菌是類革蘭氏陽性菌，可以找到糖并產(chǎn)生乳酸。它們不是一種細菌，而是包含許多種類。乳桿菌和雙歧桿菌是眾所周知的。乳酸菌的作用可以促進身體的生長。

2、 能促進血液蛋白脂肪的消化吸收和維生素、礦物質的吸收，維持腸道菌群平衡，抑制有害細菌生長，增強人體免疫功能，激發(fā)特異性免疫反應。

3、 幫助身體抵御外界病菌。

4、 正是由于這些作用，乳酸菌有可能被添加到食品中。雙歧桿菌制劑、乳酸菌制劑等藥物也是通過乳酸菌的作用起到維持腸道菌群的作用，有助于身體的健康。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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