坐月子多久可以洗頭洗腳（坐月子多久可以洗頭）

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1、 一般產(chǎn)后5-7天內可以洗澡洗頭，但不能洗澡和泡溫泉。洗澡的時候注意保暖，不要太久，因為洗頭洗澡的時候淋浴20分鐘為宜。

2、 無論哪種分娩，順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，身體狀況基本在5天到1周內恢復，可以自由活動，從事輕體力活動。一般狀態(tài)逐漸恢復正常生理功能，惡露、子宮復舊除外?；颊邞⒁鈧€人清潔、

3、 所以洗澡洗頭可以在產(chǎn)后5天到1周進行。但是一定要注意保暖，避免感冒，晚上睡覺前也不建議洗頭。

4、 因為頭發(fā)沒有完全干透，會導致感冒、頭痛等不良后遺癥。月子期間一定要注意保暖，作息規(guī)律，吃好喝好，不要熬夜。洗頭洗澡的時候一定要注意時間不要太長，因為太久會導致虛脫。所以淋浴是洗澡的主要方式。

5、 控制在20分鐘以內，洗頭時注意水溫，洗完后盡快用干毛巾擦干，以免造成感冒或著涼等不應有的身體傷害。

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