小米最佳搭配表功效（小米紅薯粥的禁忌）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小米最佳搭配表功效，小米紅薯粥的禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、小米紅薯粥營養(yǎng)價值很高。

2、紅薯具有健脾和胃、生津止渴、促進排便、潤肺滑腸、治療消化不良的功效。

3、小米有防惡心嘔吐，滋陰養(yǎng)血的功效。

4、兩者結(jié)合煮粥，是一種非常有營養(yǎng)的食物。

5、 小米地瓜粥雖然營養(yǎng)價值高，但不是所有人都能喝。

6、禁忌：不適用于胸悶腹痛、腹瀉、體質(zhì)偏寒、小便長、女性乳房脹痛、咽喉有異物阻塞者。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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