蓮藕豬骨頭湯的功效與禁忌（蓮藕豬骨頭湯的功效）

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1、蓮藕豬骨頭湯有著很好的大補(bǔ)元?dú)獾墓πВ瑢τ谠獨(dú)獠蛔愠霈F(xiàn)的四肢無力、說話氣短、身體疲乏感比較強(qiáng)的人，適當(dāng)?shù)暮纫恍┥徟贺i骨頭湯，可以通過滋補(bǔ)元?dú)舛泻芎玫脑鰪?qiáng)身體素質(zhì)的功效。

2、蓮藕豬骨頭湯還能夠很好的滋陰養(yǎng)血，對于氣血不足、陰虛火旺導(dǎo)致的咽喉腫痛、眼睛紅腫、失眠多夢。

3、適當(dāng)?shù)娘嬘蒙徟贺i骨頭湯，有著很好的滋補(bǔ)氣血、鎮(zhèn)靜安神的功效，對于預(yù)防和緩解失眠、提高睡眠質(zhì)量的功效會非常的明顯。

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