懷孕期放屁很臭是怎么回事（懷孕放屁臭怎么回事）

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1、懷孕放臭屁一般跟兩個(gè)因素有關(guān)：一個(gè)是進(jìn)食蛋白質(zhì)豐富的食物過(guò)多，比如吃肉過(guò)多或者喝牛奶過(guò)多等等，蛋白質(zhì)代謝后會(huì)產(chǎn)生大量的氨，就會(huì)產(chǎn)生臭屁。

2、要暫時(shí)少吃蛋白質(zhì)的食物，暫時(shí)少喝牛奶。

3、放臭屁另一個(gè)原因是腹脹，孕期孕激素分泌多，胃腸平滑肌蠕動(dòng)緩慢就會(huì)腹脹，胃腸積氣容易放屁。

4、要適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)增加胃腸蠕動(dòng)力，要多吃芹菜等綠葉菜，還有含纖維素豐富的食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)、減少腸脹氣。

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