枸杞子泡水可以長期喝嗎（枸杞子泡水一次多少粒）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枸杞子泡水可以長期喝嗎，枸杞子泡水一次多少粒很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、枸杞子泡水，一次可以使用20粒左右，用量不宜過大。

2、枸杞子是比較常用的一種養(yǎng)生方法對于身體健康有很大的好處，如果在睡前喝一杯枸杞茶，可以養(yǎng)心，安神，養(yǎng)肝，對于改善視力，助眠也有很好的作用。

3、枸杞子除了泡水喝之外，還可以泡酒，可以補(bǔ)益五臟，明目，抗眩暈，另外，對于預(yù)防心腦血管疾病，也有一定的輔助治療作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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