2月23日緩解學(xué)童膝蓋疼痛的試驗

迪肯研究人員正在探索一種簡單、低成本的解決方案，以幫助緩解青少年膝蓋骨疼痛。

四分之一的青少年膝蓋骨疼痛，如果不及時治療，可能會持續(xù)到成年，導(dǎo)致身體活動和生活質(zhì)量下降。隨著研究強調(diào)早期干預(yù)的必要性，迪肯大學(xué)運動研究中心的一項新試驗正在探索改變孩子穿的校鞋類型是否可以成為解決方案的一部分。

“我們從之前對成人髕股關(guān)節(jié)疼痛的研究中得知——膝蓋骨后部和大腿骨在膝蓋前部相遇——某些類型的鞋類可以減輕膝蓋骨負荷并改善疼痛，”杰森博士說Bonacci，迪肯運動與營養(yǎng)科學(xué)學(xué)院高級講師，該學(xué)院最近在著名的上海運動科學(xué)學(xué)院和部門全球排名中被評為全球最佳。

“我們最近對中學(xué)(包括吉朗地區(qū)的幾所中學(xué))進行的一項調(diào)查顯示，青少年每周要穿著校鞋大約 8 小時，這可能會增加他們膝蓋骨的負荷。他們在進行一項重要的活動時穿著這些鞋他們?nèi)粘５纳眢w活動量，包括跑步、爬樓梯和蹲下等對膝蓋有負擔(dān)的運動。”

Bonacci 博士說，這項新試驗是 Deakin 博士研究的一部分。學(xué)生和足科醫(yī)生 Natalie Mazzella 將調(diào)查替代校鞋是否可以改善青少年膝關(guān)節(jié)疼痛，為青少年膝關(guān)節(jié)疼痛的潛在有效和簡單干預(yù)提供初步證據(jù)。

“青少年膝蓋骨疼痛會對身體和心理健康產(chǎn)生重大影響，并一直延續(xù)到成年期。早期干預(yù)至關(guān)重要，但治療青少年可能具有挑戰(zhàn)性，因為他們對鍛煉計劃的堅持并不好，”Bonacci 博士也是一名執(zhí)業(yè)物理治療師，說。

“在成人中起作用的基于運動的治療似乎對青少年沒有那么有效。這種治療也沒有解決被認為會導(dǎo)致疼痛發(fā)作的重復(fù)性膝蓋骨負荷。

“這個年齡段的人還傾向于參加多項運動，這給他們的膝蓋帶來了難以量化的額外負荷。我們希望的是，如果我們可以通過穿不同的校鞋在一周內(nèi)減輕他們膝蓋的負荷，那么他們可能不太可能因為膝蓋疼痛而不得不放棄運動。”

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