腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼不能走路怎么治（腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)能治愈么）

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1、腰間盤突出癥患者主要癥狀下腰痛和坐骨神經(jīng)痛由于腰部人體活動樞紐承受了大擠壓和扭轉(zhuǎn)應(yīng)力故腰部椎間盤易發(fā)生變性破裂輕微腰扭傷或感受風(fēng)寒濕外邪等外因作用下發(fā)生間盤突出腰椎間盤突出注意事項(xiàng):坐姿:對于長期從事辦公室工作人員要注意坐姿長時(shí)間久坐要站起來活動活動緩解腰肌緊張度處于開著空調(diào)辦公室里人員要注意對腰部保暖盡量要使腰部受涼注意對腰背部保護(hù),避免出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀2、睡硬板床:睡覺睡硬板床減少椎間盤所要承受壓力保持脊柱生理彎曲起床時(shí)也要突坐起免傷腰部慢慢用胳膊支撐起上身再起床3、勞逸結(jié)合:注意勞逸結(jié)合要過度勞累也要長時(shí)間躺床上休息加強(qiáng)腰背肌鍛煉加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性4、飲食要均衡:要多吃些含鈣量高食物比說牛奶、海帶、豆制品等經(jīng)常吃也有利于對鈣補(bǔ)充含脂肪、膽固醇食物易過多使用防止過于肥胖也要戒煙、控制酒量5、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動:腰椎間盤突出患者進(jìn)入恢復(fù)期開始要開始循序漸進(jìn)進(jìn)行鍛煉鍛煉方法有多包括游泳、倒走、懸垂等患者需要根據(jù)人需要選擇6、采用外治方式緩解腰腿疼痛等腰椎間盤突出癥相關(guān)癥狀其比較靠且有效方法使用傳統(tǒng)藥*腰椎骨 方世醫(yī)貼*進(jìn)行調(diào)養(yǎng)減輕疼痛、縮短病程增強(qiáng)臨床治療效希望我回答對有所幫助。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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