吃酵素梅有什么副作用（吃酵素梅有什么副作用）

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1、病情分析：酵母梅的主要成分是青梅，具有通便、排毒養(yǎng)顏、延緩細胞衰老的作用。

2、適當食用酵母梅可以修復腸道內受損的細胞，增加食欲，補充體力，補充人體所需的元素。

3、酵素含有少量瀉藥。

4、吃多了會損傷腸胃，導致腸胃功能紊亂，進而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

5、長期食用發(fā)酵梅子也會對發(fā)酵梅子產生依賴，導致腸道菌群失調。

6、你也要注意避免吃發(fā)酵的話梅，否則對腸胃影響很大。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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