頭發(fā)干枯毛躁怎么辦（頭發(fā)干枯毛躁怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頭發(fā)干枯毛躁怎么辦，頭發(fā)干枯毛躁怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 頭發(fā)干枯毛躁主要與頭發(fā)本身缺乏營養(yǎng)和干燥有關。

2、常見原因可能是洗澡不當或喜歡吹頭發(fā)，也可能是染發(fā)或紫外線等因素。

3、所以，當你在日常生活中發(fā)現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁時，要注意深層滋養(yǎng)。

4、洗完頭后可以在頭發(fā)干燥的地方多涂些護發(fā)素或者橄欖油，涂的厚一點。

5、戴上一次性浴帽，持續(xù)半小時左右，相當夠用。

6、最重要的是預防為主，盡量不要染發(fā)，因為染過的頭發(fā)很容易在發(fā)梢處變干甚至開叉，所以盡量少燙。

7、平時要注意盡量少吹頭發(fā)，因為吹頭發(fā)的高熱也會損傷頭發(fā)的蛋白質，導致皸裂。

8、有良好的睡眠習慣，盡量不要熬夜。

9、可以多吃富含維生素和蛋白質的食物，少吃辛辣刺激性食物。

10、在洗發(fā)水的選擇上，不要用清潔能力特別強的洗發(fā)水。

11、比如有的人喜歡用硫磺皂洗頭。

12、每次洗頭后，一定要注意。

13、洗頭的時候洗發(fā)水用在頭皮上，護發(fā)素用在頭發(fā)上。

14、一定要用在頭發(fā)和發(fā)梢上，滋養(yǎng)和防止頭發(fā)毛躁干燥。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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