孕婦可以吃番石榴么（孕婦可以吃番石榴嗎）

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1、 孕婦可以適量吃番石榴。

2、番石榴味道香甜多汁，果肉光滑，果核少而無子。

3、中醫(yī)認為，番石榴性平味甘，有收斂止瀉、止血的作用。

4、番石榴有緩解妊娠反應時孕吐的作用，孕婦吃番石榴可以改善孕吐的情況，有生津、止血、收斂、止瀉的作用。

5、出現(xiàn)頭暈、疲勞、食欲不振、厭惡油膩、惡心和嘔吐等早期癥狀。

6、適當食用番石榴可以緩解早孕反應癥狀。

7、番石榴中提取的總黃酮苷和純黃酮苷具有明顯的降血糖作用，有助于緩解妊娠期高血糖和糖尿病的癥狀。

8、懷孕期間適當吃點番石榴是有好處的。

9、番石榴營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、維生素C、膳食纖維、果糖、維生素A、維生素B以及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素。

10、經(jīng)常食用可以強身健體，補充營養(yǎng)。

11、綜上所述，懷孕期間可以適當吃番石榴。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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