紅薏米的功效與作用及使用方法（紅薏米的功效與作用）

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1、疾病分析：紅薏仁含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、油脂、糖類、多種微量元素和微量元素。

2、具有健脾祛濕、消腫利尿、清熱解毒、美白祛斑的功效。

3、由于薏米富含水溶性纖維素，能有效吸收膽鹽，阻止腸道吸收脂肪，有效降低血糖和脂肪。

4、此外，紅薏仁中含有的多種維生素和微量元素能有效促進(jìn)新城代謝，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，提高免疫力，排毒養(yǎng)顏。

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