為什么會總是控制不住吐口水（為什么會總是做夢）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么會總是控制不住吐口水，為什么會總是做夢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 總是做夢是指夜間睡眠質(zhì)量差，或外界環(huán)境因素引起的睡眠障礙和睡眠質(zhì)量下降，如吵鬧、溫度過高過低、身體不適、易發(fā)脾氣、對外界刺激敏感等。

2、因為在主動睡眠中做夢，前面是非REM睡眠，包括淺睡眠和深睡眠，然后進(jìn)入做夢的REM期。

3、如果前面的深度睡眠質(zhì)量很好，而且是做夢時的REM期，就感覺不到了。

4、如果總是做夢，說明深度睡眠的階段減少或缺失，導(dǎo)致主動睡眠的夢的感覺。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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