孕婦可以游泳嗎最簡單的方法（孕婦可以游泳嗎）

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1、病情分析：孕婦在懷孕期間可以游泳，但是和身體素質(zhì)有很大關(guān)系。

2、孕婦游泳可以在一定程度上緩解腰酸背痛的這些癥狀，還可以糾正胎位不正的問題，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，提高身體的新陳代謝。

3、此外，孕婦在懷孕的四至七個月期間游泳，有助于減輕胎兒對子宮的負(fù)擔(dān)，使胎兒不易受震動。

4、相對來說，游泳是更適合孕婦運(yùn)動的方法，但也不要過度運(yùn)動。

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