孕婦百香果怎么吃最好（孕婦百香果能吃嗎）

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1、孕婦可以吃百香果。

2、百香果是一種水果，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、葡萄糖、果糖、果酸、鈣、鐵、鋅、微量元素、纖維素和礦物質(zhì)。

3、其味甘甜可口，生津止渴。

4、孕婦吃百香果可以緩解焦慮、緊張，改善睡眠；能提高免疫力，促進食物的消化吸收，促進胎兒的正常生長發(fā)育，緩解便秘，降低血壓，有一定的美容養(yǎng)顏作用。

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