孕婦可以吃荔枝嗎早期（孕婦可以吃荔枝嗎）

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1、孕婦可以適量吃一些荔枝。

2、荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素，包括維生素C和蛋白質，有助于提高人體的免疫力和抗病能力。

3、但荔枝是溫和的食物，吃多了容易上火，導致胎兒不安分。

4、所以不要多吃，一般不超過10個。

5、建議孕婦孕期飲食多樣化，多吃新鮮水果和蔬菜，增加魚、豆、蛋、奶的攝入，保證胎兒的營養(yǎng)供應。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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