巧克力的功效有哪些（巧克力的營養(yǎng)功效與作用是什么）

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1、巧克力目前是一種受歡迎的食物。

2、其營養(yǎng)價值豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E等成分，以及碳水化合物和脂肪。

3、適量吃巧克力可以興奮神經(jīng)，提高人的注意力，巧克力中的兒茶素含量也很豐富，可以增強人的免疫力，起到防癌抗癌的作用。

4、其中碳水化合物非常有利于被人體吸收，有助于女性生育。

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