黑芝麻的功效和副作用禁忌（黑芝麻的功效）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黑芝麻的功效和副作用禁忌，黑芝麻的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、黑芝麻的功效有以下幾種：一、強(qiáng)腎，因?yàn)楹谥ヂ楹胸S富的蛋白質(zhì)和維生素，可以滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益氣血，增長(zhǎng)肌肉。

2、還可用于治療腎虛癥狀，改善腎虛引起的脫發(fā)。

3、二是能促進(jìn)新陳代謝，因?yàn)楹谥ヂ楹腥梭w所需的多種氨基酸和維生素，能加速人體新陳代謝。

4、而且，黑芝麻。

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