便秘喝什么茶效果最好（便秘喝什么茶）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，便秘喝什么茶效果最好，便秘喝什么茶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般來說，便秘患者不提倡喝茶，因為茶葉中含有茶多酚和堿，能延緩腸道蠕動。

2、但是目前市面上賣的腸茶是可以喝的，因為腸茶里面有大量的冬瓜皮和荷葉，都屬于寒性食物。

3、飲用后會刺激腸壁分泌，使腸壁產(chǎn)生大量液體，可軟化大便，便于糞便排出。

4、但不適合長期使用，會產(chǎn)生依賴性。

5、平時可以多吃新鮮的蔬菜水果和大量的纖維素，可以緩解便秘。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！