躺久了起來頭暈目眩眼前發(fā)黑怎么改善（躺久了起來頭暈目眩眼前發(fā)黑怎么辦）

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1、 長時間平臥后，頭暈、眼前發(fā)黑，說明患者有體位性低血壓，血壓和重心維持在下半身。突然腦血管有一個向上的加速度，血液由于重力跟不上腦血管向上的加速度，造成大腦供血不足。這個時候不要做太多的活動。最好平躺在馬上，可以有效增加腦部血流的灌注，緩解癥狀。

2、 神經(jīng)調節(jié)失調很容易導致體位性低血壓，這種情況偶爾才會發(fā)生?；颊卟粦^度緊張和擔憂。如果反復發(fā)生，患者需要第一時間到心內科就診。如有必要，應進行直立傾斜試驗以明確相關診斷。平時注意動作輕而慢。在醫(yī)生的指導下，口服調節(jié)神經(jīng)紊亂的藥物，如谷維素。用藥期間，密切監(jiān)測癥狀，改善情況。

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