吃姜的好處和危害什么人吃姜好（吃姜的好處）

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1、生姜主要含有揮發(fā)油和谷氨酸、天冬氨酸等氨基酸。

2、吃姜可以促進消化液的分泌，保護胃黏膜，抗?jié)?，保肝利膽，解熱?zhèn)痛，抗菌止嘔。

3、中醫(yī)認為，溫姜能解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。

4、可用于緩解因風寒感冒引起的各種癥狀，對因寒氣侵及中焦或脾胃虛寒引起的胃脘冷痛有明顯療效。

5、除此之外，生姜還可以治療各種嘔吐，尤其是胃寒引起的嘔吐。

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