紅豆燕麥片可以減肥嗎（紅豆燕麥片的功效）

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1、紅豆燕麥片的功效比較廣泛。

2、從中醫(yī)的角度來說，紅豆性平，無毒。

3、具有利尿祛濕、清熱解毒、補血益氣的作用。

4、燕麥可以健脾開胃，理氣通便。

5、兩種食物混合在一起后，能有效加速體內(nèi)廢物的排出，不僅能改善浮腫現(xiàn)象，還能提高體內(nèi)新陳代謝的速度，改善便秘，對咽痛等癥狀有一定的輔助治療作用，還能治療氣血不足引起的四肢無力、頭暈頭痛等。

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