孕婦能吃楊梅嗎對胎兒好嗎（孕婦能吃楊梅嗎）

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1、孕婦可以吃楊梅。

2、楊梅味道酸甜，能有效促進孕婦食欲。

3、而且從中醫(yī)的角度來說，楊梅有消食、生津、止渴、解暑的功效，有助于消化。

4、還能清除體內(nèi)濕熱，利尿。

5、從營養(yǎng)學的角度來看，楊梅含有大量的纖維素、礦物質(zhì)、微量元素，以及一些氨基酸，可以有效補充人體所需的微量元素。

6、孕婦食用后，可緩解孕吐，促進胎兒健康發(fā)育。

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